Телефон для записи

КАРАТЭ КИОКУШИНКАЙ
ПОДОЛЬСК

Клуб единоборств БЕР

ЕДИНСТВЕННАЯ в Подольске спортивно-оздоровительная программа Маугли для мальчиков и девочек дошкольного и раннего школьного возрастов

Первое занятие БЕСПЛАТНО

Записаться на бесплатную тренировку

Тренер

Дмитрий Когаткин

Чёрный пояс, 1 дан (IFK, IKO).

Стаж тренерской работы — более 15 лет (дети, взрослые). Стаж педагогической работы в школе - более 10 лет.

Обучил более 300 детей - победителей и призёров соревнований различных уровней, олимпиад по физической культуре, отличников ГТО.

Основатель клуба единоборств БЕР - подразделение Бойцовского Бранча Чемпиона Мира Макса Дедика MAD MAX в Подольске.

Действующий спортивный судья по каратэ Киокушинкай. Член Агентства спортивных судей по ММА и смешанным единоборствам (2016-1018).

Образование:

Подольский социально-спортивный институт (2016 г. Специальность: физическая культура и спорт).

Моя цель — стать проводником ученика к достижению его индивидуальных спортивных целей через постижение дисциплины, концентрации, чувства равновесия, трудолюбия, честности, справедливости, уважения к старшим.

Подробнее о Бойцовском Бранче

Истинная цель искусства каратэ Киокушинкай, это не победа или поражение, а становление характера личности человека.

— Масутацу Ояма (создатель стиля Киокушинкай)

Групповые
тренировки

Занятия проводятся в группах до 20 человек 3 раза* в неделю продолжительностью 1.5 ч.

Тренировки имеют поэтапный характер: приветствие, техники настроя, дыхательные упражнения, разминка, растяжка, техника каратэ, общие и специальные упражнения, работа на снарядах, работа в парах.

Задача тренировок - гармоничное и разностороннее развитие ученика, поэтому особое внимание уделяется концентрации внимания, тренировке реакций и координации движений.

Занятия проходят в 2-х возрастных группах: 6 - 9 лет / 10+ лет. Уровни подготовки групп: базовый и начальный. Присоединиться к группе своего уровня можно в любой момент.

* в группах начального уровня тренировки проводятся 2 раза в неделю. В группах базового и спортивного уровней - 3 раза в неделю: 2 общие тренировки и 1 раз в неделю - кумитэ (бои на татами). Включение 3-й тренировки (кумитэ) для групп начального уровня проводиться по достижению готовности на усмотрение тренера.

Первая тренировка БЕСПЛАТНО.

Записаться

Персональные
тренировки

Занятия проводятся у тренера или у вас дома по договоренности. Тренировки выстраиваются в зависимости от вашего запроса / цели, учитывая уровень подготовки и индивидуальных пожеланий.

Записаться

МАУГЛИ

ЕДИНСТВЕННАЯ в Подольске
спортивно-оздоровительная программа для детей дошкольного и раннего школьного возрастов.

Программа направлена на сохранение и укрепление здоровья, развитие прыгучести, ловкости и гибкости детей. Занятия проходят в наиболее интересной для этой возрастной категории форме - интенсив.

Отличительная особенность программы – повторение одних и тех же упражнений, что дает физическую силу и выносливость воспитанникам.
Продолжительность тренировки - 45 минут, занятия проводятся 2 раза в неделю.

Записаться

Абонементы

Групповые занятия
(базовый и начальный уровни)
4 500 / месяц
- 3 раза в неделю
- 1.5 ч продолжительность
- до 20 человек в группе
- участие в соревнованиях
- выездные аттестации на пояса
- выезды на сборы
- тренировки на открытом воздухе
Выбрать
Индивидуальные занятия
(любой уровень, любой возраст)
3 000 / занятие
- тестирование уровня подготовки
- программа тренировок
- постановка техники с нуля
- отработка техники
- подготовка к соревнованиям
- общая физподготовка
- индивидуальный подход
Выбрать
Маугли
(4-7, 7-9 лет)
500 / занятие
- 2 раза в неделю
- 45 минут продолжительность
- до 15 человек в группе
- укрепление здоровья и повышение уровня физического развития
- формирование тяги к спорту и волевой личности
Выбрать

Расписание групповых занятий

Каратэ

8-14 лет (базовый и спортивный уровни)
Пн, Ср, Пт: 18.00 - 19.30

6-7 лет (начальный уровень)
Пн, Ср: 18:30 - 19:30

6-9 лет (начальный уровень)
Вт, Чт: 17.30 - 19.00

10+ лет (начальный уровень)
Вт, Чт: 19.00 - 20.30

Маугли

4-6 лет
Пн, Пт: 16.30 - 17.20

7-9 лет
Пн: 15.10 - 16.00
Чт: 14.20 - 15.10

Контакты

+7 916 192-02-67

Каратэ, Маугли 7-9 лет

г. Подольск, ул. Народная, д.12А
(в здании лицея "Экус")